TRIGGER POINT

 

Khóa học chuyên môn

Khóa học Trigger Point là chương trình đào tạo chuyên sâu về liệu pháp điểm kích hoạt (trigger point) – một kỹ thuật hiệu quả trong việc giảm đau và cải thiện chức năng cơ bắp. Khóa học trang bị cho học viên kiến thức chuyên môn và kỹ năng thực hành cần thiết để áp dụng liệu pháp này một cách hiệu quả trong thực tế.

LIÊN HỆ TƯ VẤN

GIỚI THIỆU KHÓA HỌC

Trigger Point là một trong những phương pháp trị liệu được ứng dụng rộng rãi trong lĩnh vực thể thao và sức khỏe. Việc nắm vững kỹ thuật này không chỉ giúp cải thiện sức khỏe bản thân mà còn mở ra nhiều cơ hội phát triển nghề nghiệp cho các huấn luyện viên. Khóa học không chỉ cung cấp kiến thức lý thuyết mà còn hướng dẫn chi tiết các bước thực hành, đảm bảo học viên có thể ứng dụng ngay lập tức vào công việc.

1000+ HỌC VIÊN ĐÃ THAM GIA

30 KHÓA HỌC ĐÃ TỔ CHỨC

4.7/5 ĐÁNH GIÁ KHÓA HỌC

20 năm kinh NGHIỆM ĐÀO TẠO

Các vấn đề bạn đang gặp phải:

  • Hiểu biết hạn chế về các kỹ thuật phục hồi và giảm đau: Nhiều huấn luyện viên chỉ tập trung vào các bài tập thể lực mà thiếu kiến thức về cách chăm sóc cơ bắp sau tập luyện, đặc biệt là xử lý các vấn đề đau cơ hoặc chấn thương nhẹ. Điều này ảnh hưởng đến hiệu quả huấn luyện, khiến học viên dễ bị đau nhức hoặc không đạt được kết quả tốt nhất.

  • Khó khăn trong việc đa dạng hóa phương pháp giảng dạy: Việc thiếu những phương pháp mới và hiệu quả cũng làm giảm khả năng thu hút và giữ chân học viên.

  • Thiếu sự tự tin trong việc tư vấn và chăm sóc học viên: Nhiều HLV gặp khó khăn khi đưa ra giải pháp phục hồi cơ bắp, giảm đau cho học viên, làm giảm lòng tin và uy tín của bản thân trong mắt học viên.

  • Cạnh tranh trong lĩnh vực: Ngành HLV ngày càng phát triển, với nhiều người tham gia thị trường. Nếu không nắm vững các kỹ thuật trị liệu và chăm sóc sức khỏe cơ bắp, HLV dễ bị tụt lại phía sau so với các đối thủ khác có nhiều kỹ năng chuyên môn hơn

Vấn đề đó ảnh hưởng đến bạn như thế nào?

  • Giới hạn khả năng cá nhân hóa chương trình huấn luyện: Thiếu các kỹ thuật phục hồi đa dạng khiến bạn khó đáp ứng nhu cầu đa dạng của học viên, đặc biệt là những người cần sự hỗ trợ chuyên sâu về giảm đau hoặc phục hồi cơ bắp. 
  • Giảm cơ hội phát triển nghề nghiệp: Ngành huấn luyện viên thể thao ngày càng cạnh tranh gay gắt, và việc thiếu kỹ năng trị liệu như Trigger Point có thể khiến bạn tụt hậu so với các đồng nghiệp có chuyên môn cao hơn.
  • Kết quả huấn luyện chưa đạt hiệu quả tối đa: Khi thiếu kiến thức về các kỹ thuật phục hồi như Trigger Point, học viên của bạn dễ gặp tình trạng đau nhức cơ bắp sau tập luyện, khiến họ không đạt được kết quả tốt nhất. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của học viên mà còn làm giảm sự hài lòng và lòng tin đối với bạn.

Khóa học Trigger Point cung cấp cho bạn phương pháp trị liệu hiệu quả để giảm đau và phục hồi cơ bắp nhanh chóng. Bạn sẽ học cách xác định các điểm kích hoạt (trigger point) trong cơ thể và áp dụng các kỹ thuật giảm đau, giúp cải thiện khả năng vận động và tối ưu hóa hiệu suất luyện tập.

BẠN NHẬN ĐƯỢC GÌ TỪ KHÓA HỌC

Bộ kỹ năng cốt lõi phát triển nghề hLV

Bạn sẽ nắm vững kỹ thuật Trigger Point – một phương pháp trị liệu hiệu quả giúp giảm đau cơ bắp và hỗ trợ phục hồi sau tập luyện. Điều này không chỉ giúp bạn chăm sóc học viên tốt hơn mà còn nâng cao chất lượng dịch vụ huấn luyện.

Bệ phóng vững chắc cho thành công

Với kỹ năng trị liệu Trigger Point, bạn sẽ trở nên nổi bật hơn trong mắt học viên, đồng thời gia tăng khả năng cạnh tranh trong lĩnh vực huấn luyện thể thao và sức khỏe.

Khóa học mở ra nhiều cơ hội phát triển nghề nghiệp, giúp bạn tiếp cận đối tượng học viên cần sự hỗ trợ phục hồi, từ đó thu hút thêm khách hàng và học viên mới.

Chứng chỉ sau khi hoàn thành khóa học

 Sau khi hoàn thành khóa học, bạn sẽ nhận được Chứng chỉ quốc tế Trigger Point Therapy, giúp củng cố năng lực và tạo niềm tin vững chắc từ phía học viên và đối tác trong lĩnh vực thể thao, trị liệu.

Bạn sẽ học như thế nào?

  • Học trực tiếp với nhóm nhỏ dưới 30 người giúp học viên dễ dàng tương tác, ghi nhớ sâu, thực hành tình huống thực tế. 
  • Lý thuyết tinh gọn chỉ chiếm 20%, hiểu bài nhanh hơn qua với khoảng 80% bài tập thực hành. Phương pháp học tập trực quan kết hợp với bài tập thực hành giúp học viên nắm vững kiến thức và có thể áp dụng ngay vào công việc hoặc chăm sóc sức khỏe cá nhân và học viên của mình.

GIẢNG VIÊN ĐỒNG HÀNH

Vị trí đang nắm giữ: 

»  Trưởng Văn Phòng Đại Diện Hiệp Hội Thiết Kế Mẫu và Sáng Tạo Mỹ Thuật Việt Nam (Vietnam Design Association) Khu Vực Phía Nam.

»  Viện Trưởng Viện Nghiên Cứu Thể Dục Thể Hình và Làm Đẹp Quốc Tế (IFB).

»  Uỷ Viên Ban Chấp Hành Liên Đoàn Thể Hình Và Cử Tạ TPHCM.

»  Uỷ Viên Ban Chấp Hành Liên Đoàn Thể Dục TPHCM.

»  Chủ tịch hội đồng quản trị Công ty Cổ phần Thương mại Dịch vụ Thể thao AMF GROUP.

Kinh nghiệm:

»  20 năm giảng dạy, đào tạo các khóa học chuyên môn lĩnh vực thể dục thể thao, sức khỏe, chuyên gia đào tạo về kỹ năng lãnh đạo, phát triển bản thân.

»  Diễn giả, Nhà tài trợ, ban tổ chức các cuộc thi về thể dục thể thao, sắc đẹp trên toàn quốc.

Nội dung khóa học

Ngày 1: Hiểu về mạch máu và xác định các nhóm cơ

  1. Xác định và căng giãn các nhóm cơ trước và sau khi tập luyện.
  2. Hiểu rõ về nguyên lý của hội chứng đau cơ.
  3. So sánh giữa massage truyền thống và trigger point.
  4. Tìm các điểm kích hoạt (điểm đau).

Ngày 2: Sử dụng dụng cụ Trigger point (ống lăn và banh) xử lý các điểm đau do rối màng cơ phần thân dưới.

Ngày 3: Sử dụng dụng cụ Trigger point (ống lăn và banh) xử lý các điểm đau do rối màng cơ phần thân trên.

*Tổng kết khoá học và thi Thực hành*

HÌNH ẢNH CỦA CÁC LỚP TRIGGER POINT

Phản hồi và đánh giá của học viên

Khóa học Trigger Point thật sự giúp mình hiểu rõ hơn về các điểm đau trong cơ thể và cách xử lý chúng. Nhờ áp dụng kỹ thuật này mà mình đã có thể giảm đau nhanh chóng sau các buổi tập căng thẳng. Đây là một khóa học rất hữu ích cho những ai muốn chăm sóc sức khỏe cơ bắp một cách chuyên nghiệp!

– Chị Thúy Loan –

Mình là một huấn luyện viên Aerobic phong cách Kochan, và sau khóa học này, mình đã tự tin hơn khi giúp học viên của mình giảm đau cơ bắp hiệu quả. Kỹ thuật Trigger Point rất dễ hiểu và thực hành, nhờ sự hướng dẫn tận tình của thầy Nhật Minh.

– Minh Minh –

Khóa học thực sự quá xuất sắc và cần thiết cho các HLV sắp mở phòng tập như mình. Nhờ có tấm bằng Trigger Point quốc tế mà giúp mình có cái nhìn khác trong mắt các học viên. Học viên tin tưởng chuyên môn của mình hơn rất nhiều! Cảm ơn thầy rất nhiều!

Chị Thùy Trang

CẢM NGHĨ HỌC VIÊN